2020 – neue Trendsportarten.

Wenn Ihnen Fußball oder Tennis zu langweilig geworden ist, dann versuchen Sie es doch einmal mit anderen Sportarten,, die zur Zeit auf dem Markt sind und absolut trendy. Hier ein paar Beispiele die gerade "...

Wellness 2020 neue Formen und Trends

Die Beliebtheit von Wellness ist ganz besonders in diesem Jahr gestiegen. Geändert aber haben sich die Formen. Gefordert werden strukturierte Reisen. So kann man die verschiedenen Formen von Wellness genie...
Fit in den Sommer!

Fit in den Sommer!

Fit in den Sommer!   Endlich werden die Tage wieder länger und Sie können Körper, Geist und Seele draussen Gutes tun. Innerhalb von wenigen Wochen ist es - bei richtigem, regelmäßigen Training -...

Fitness Trends für 2020

Die Jahre vergehen und immer wieder tauchen neue Idee auf, wie man seine Fitness verbessern kann. Die Klassiker, wie Joggen, Radeln, Walken sind immer noch ok. Aber in den Studios ist Spinnig buchstäblic...

Bleiben Sie in Bewegung -Fitnessarten

Viele Erkrankungen zum Beispiel Herz-Kreislauf, Rückenschmerzen, hoher Blutdruck und letztlich natürlich Übergewicht sprechen für einen Bewegungsmangel. Falsch wäre es, sich nun Laufschuhe anzuziehen un...

Fitness

Fitness ist nicht nur der körperliche sondern auch geistige Zustand. Um den heutigen Belastungen im Alltag standhalten zu können, müssen wir nicht nur 2 bis 3 x in der Woche körperliche Trainingsprogramm...