Von zentraler Bedeutung ist für ihr Kind beim Schlaf der Rhythmus von Wachen und Schlafen besonders für die seelische und geistige Entwicklung.
Für die Entwicklung eines gesunden Immunsystems und ein stabiles Gedächtnis ist auch der Schlaf verantwortlich.
Im Schlaf entwickeln sich alle Organe. Besonders auch das Gehirn. Muskeln, die am Tag aktiv waren, wachsen nachts.
Nur wenn sie selbst nicht übermüdet sind ,bilden sie die Grundlage für die seelische Aufnahmefähigkeit und Ausgeglichenheit ihres Kindes.
Seien sie ein Vorbild. Kinder lernen davon, wenn die Eltern einen gesunden Rhythmus von Wachen, Schlafen, Anspannung und Entspannung vorleben.
Die chronischen Schlafstörungen bei Kindern, haben häufig als Ursache, Konflikte der Eltern.