In unserem Gesundheitsportales haben wir bereits mit vielen Beiträgen aufgezeigt, wie wichtig eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung für Ihre Gesundheit ist.

Aufgrund hoher Nachfrage bieten wir nun die schönsten Rezepte als praktisches E-Book zum Download an:

Die gesunde Küche, leckere und leichte Rezepte für jeden Tag.

In Kombination mit unserem einzigartigen Vitamin-Lexikon soll dieses Rezeptbüchlein allen Anwendern dabei behilflich sein, zeitsparend und bewusst ihren täglichen Part an Gesundheit über die Ernährung abdecken zu können.

Zu jedem Rezept gibt es hier eine praktische Tabelle mit Vitaminen und Vitalstoffen.

Hand auf‘s Herz: Wissen Sie immer, welche Vitamine und Vitalstoffe in den Lebensmitteln stecken um den täglichen Bedarf zu decken? Wir haben jedem Rezept eine kleine Tabelle mit den wichtigsten Inhaltsstoffen mitgegeben– so können Sie schnell und einfach Ihren ganz persönlichen Ernährungsplan zusammenstellen.

Sportler, die Ihren täglichen Vitamin- und Proteinbedarf gezielt steuern müssen. Berufstätige, die in der wenigen freien Zeit auf gesunde Ernährung achten wollen.  Anhänger der genussreichen aber dennoch gesunden Feinschmeckerküche: hier gibt es Rezepte für jeden Bedarf.

 

GRATIS-DOWNLOAD

Hier können Sie durch eine Auswahl unserer Rezepte blättern und diese gratis als PDF downloaden:


 

 

 


In lockerem Ton geschrieben, möchte dieses Büchlein auch den Spaß am intuitiven Kochen nicht zu kurz kommen lassen: Denn schon der kreative Prozess der Koch-Vorbereitung trägt zur Entschleunigung und damit zur Regeneration der Lebensgeister bei.

Das vollständige E-Book ist erhältlich bei Apple Books und Amazon für nur 1,99 Euro:

 

Und für Liebhaber des klassischen Kochbuches:

„Die gesunde Küche“  ist auch als geschmackvolles Buch erhältlich: 49 pralle Seiten des gesunden und genussreichen Lebens für nur 8, 66 Euro

 

 

Taschenbuch: 49 Seiten

  • Verlag:Independently published (25. Oktober 2019)
  • Sprache:Deutsch
  • ISBN-10:1704874157
  • ISBN-13:978-1704874159
  • Größe und/oder Gewicht: 21,6 x 0,3 x 27,9 cm

 

 

Nehmen Sie sich die Zeit – für Ihre Gesundheit.
Guten Appetit wünscht
Ihr Team vom Gesundheitsportal.